Zehn Ãœbungen fürs Schreibtisch-Workout
Die entgeisterten Blicke der Kollegen sind Ihnen sicher, die positive Rückmeldung Ihres Körpers auch. Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, tut gut daran, mit ein paar Übungen am Platz dem Einrosten und Zwicken vorzubeugen. Hier sind die Top Ten: Business Punk