In den Pausen weg von Computer, Handy und Co
Bei einer Umfrage unter 5.000 Berufstätigen gaben 53 Prozent an, dass sie an geringem digitalen Stress leiden, acht Prozent schätzen das Level als stark bis sehr stark ein. Und dieser digitale Stress erhöht laut Fraunhofer-Institut das Risiko, krank zu werden. Darum gehören Pausen in den Arbeitstag, während derer alle digitalen Geräte ausgeschaltet werden oder sich außer Reichweite befinden. Unternehmer