Motivation zum Sport auf Kölsch
Die elf Artikel des "Kölschen Grundgesetzes" enthalten Weisheiten wie "Kenne mer nit, bruche mer nit, fott domet". Der Laufexperte und Motivationscoach Andreas Butz nutzt sie, um Menschen zum Einhalten ihrer Vorsätze zu bringen – und mehr Sport zu treiben. "Wat fott es es fott" heißt dann etwa: Fang jetzt neu an, vergiss alle Ausreden, denk nicht, dass du früher fitter warst. "Nix bliev wie et wor" steht für "Bleib optimistisch, finde deinen eigenen Weg zu einem gesunden Lebensstil". Alle elf Tipps gibt es beim Manager Magazin