24. September 2016 | 11:00 Uhr
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Gute Nacht ohne Handy

Auch wenn die Trennung schwer fällt, im Schlafzimmer hat das Smartphone nichts verloren. Das blaue Licht des Displays blockiert das Einschlaf-Hormon Melatonin. Psychologisch ist es auch ungünstig, weil schlechte Schläfer ständig denken, es könnte gleich klingeln. Und Gefahr droht vom Akku, der schon mal brennen kann. Welt

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