Fasten für Fortgeschrittene
Es müssen nicht immer die Klassiker sein: Privat auf Internet und Handy zu verzichten und statt endlosen Serien Filmklassiker zu schauen, sind zwei Möglichkeiten. Außerdem kann man auch miteinander reden, ohne Kaffee dabei zu trinken, die Treppe benutzen, statt den Fahrstuhl und Fußballübertragungen gegen andere Sportberichterstattungen eintauschen. Süddeutsche