16. Juli 2022 | 07:00 Uhr
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Trotz Hitze cool bleiben

Im Hochsommer sollte man zur Erfrischung lauwarm duschen und sich nicht komplett abtrocknen. Die gleiche Temperatur ist bei Getränken zu empfehlen, besser lauwarm oder heiß als eiskalt, auch wenn der Körper danach schreit. Für eine erholsame Sommernacht einfach eine Wärmflasche mit Wasser füllen und eine Stunde vor dem zu Bett gehen in den Kühlschrank legen, empfiehlt die Kaufmännische Krankenkasse. Presseportal

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