Warum Urlaub so wichtig ist
Denn, wer wenig Urlaub hat, stirbt früher. Das hat eine Studie der Universität Helsinki ergeben. Deshalb sollte der Urlaub zur Erholung genutzt werden. Abstand von der Arbeit ist dabei wichtig, also keine E-Mails checken und für die Firma telefonisch nicht erreichbar sein. Das Gefühl der Selbstbestimmtheit und Gedankenfreiheit fördern ebenfalls die Erholung vom Job. Heise