Handübungen gegen den "Mausarm"
27. Juli 2020, 16:50 Uhr
Regelmäßiges Ausschütteln und ein Heiß-Kalt-Wechselbad beim Händewaschen helfen, die Durchblutung anzuregen. Zur Vorbeugung gegen den "Mausarm" ist es ratsam, die Arbeitsposition möglichst häufig wechseln. Die "Tigerkralle" und "Merkel-Raute" sowie acht weitere gute Übungen im Bild zeigt die "".
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