Gelassenheit kann man trainieren
Gelassenheit kann man trainieren: Um auch in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren, sollten Sie als erstes Abstand gewinnen. Gehen Sie an die frische Luft, powern Sie sich beim Sport aus – und reden Sie mit jemandem über Ihren Ärger. Getreu dem Motto: Geteiltes Leid ist halbes Leid. Karrierebibel