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Eine Erkältung entsteht durch Viren und nicht durch Kälte

Durch Frieren allein werden wir nicht krank, eine Erkältung wird in der Regel durch Viren ausgelöst. Die verbreiten sich vor allem über die Hände, aber auch über die Luft. Anders als bei der Grippe, die durch Influenzaviren ausgelöst wird, gibt es gegen eine Erkältung keine Impfung. Trockene Luft, etwa durch Klimaanlagen, ist ein ideales Milieu für Erkältungsviren. Schleimhäute trocknen aus und verlieren ihren Schutzschild, was wiederum den Viren freie Bahn lässt. Zur Vorbeugung sollten Räume nicht überheizt und regelmäßig gelüftet werden, auch Händewaschen hilft.