Nach der Mittagspause durchstarten
Essen Sie nicht am Arbeitsplatz, sondern mit Kollegen, auch mal aus einer anderen Abteilung. Machen Sie ein paar Atemübungen und strecken Sie sich, das wird auch Ihr Rücken lieben. Und ein kurzer Mittagsschlaf macht Sie leistungs- und aufnahmefähiger. Manager Magazin