Übungen für einen besseren Durchblick
Unsere Augen sind im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt. Ein paar kleine Regeln erleichtern unserem wichtigsten Sinnesorgan die Arbeit. Allem voran gilt, nicht zu lange am Bildschirm zu sitzen. Man glaubt es kaum, aber auch ausreichend frische Luft und eine gesunde Ernährung tragen zu besserer Sehkraft bei. Spiegel